ほうれい線を消すマッサージまとめ

１日中パソコンに向かっていると筋肉の運動が低下して頬が垂れ下がってきてほうれい線がひどくなります。
そのほうれい線を消すマッサージのご紹介をします。

ポイント　
・頬を動かすだけでなく、頬の筋肉につながる側頭部と耳周りをマッサージする。

自宅で簡単！ヘッドマッサージ

・耳を挾みゆっくり回す
・顔の輪郭もしっかり回すのがコツ
・次は生え際を圧迫していく
・ポイントとしては中心部に集めていくようなつもりで
・中心にぎゅっとあつめて５秒数える
・頭頂部に手をクロスしてぐっと押さえ込む

日経ウーマン「ほうれい線を消すマッサージ法」

・頬に二本指を当てて「え」と「お」を繰り返す
・親指を口につっこんで頬を手ではさみ横に４，５回動かす

ほうれい線消すマッサージ！たった１分でパッとケア方法

・人差し指を口に突っ込んで下から上へマッサージ
・口を膨らませたりへこませたりして内側からシワを伸ばす
・外からほっぺたをつまんで下から上へスライド

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スーパー銭湯のマッサージで

Jul 8th 2012, 22:33 今日はめちゃくちゃ肩がこっちゃって 帰りにスーパー銭湯で整体してもらいました 初めは「おいおい！女子高生じゃねぇ？」って若い子が 「こんばんわ～　どうぞ～」って出迎えてくれて 部屋の中はアロマのいいニオイ・・・・ 「目に冷たいタオル乗せますね～」ってタオル乗せてもらった それからは無言で足から肩まで全身マッサージ・・・・ 俺ね・・・・今日から毎日通おうって思った・・・冗談抜きで・・・ 「女子高生に俺のこのいやらしい体は多少刺激が強すぎやしないか？」って 本気で心配もした でもね、タオルが途中でズレて、見ちゃったんだ・・・・ 落ち武者みたいなハゲたおっさんマッサージ師が必死で俺の太ももを揉んでた・・・・ たぶん、女子高生はタオル乗せ係だったんだ・・・・ 俺あきれたね・・・スーパー銭湯のマッサージでそこまでやるかと・・・・ そこまでのトリックを用意するかと・・・・ 俺がズレたタオルの隙間から凝視しているのに気付いた落ち武者は そっとタオルを戻してくれた・・・どうでもいいけど・・・・ こんばんわ No.17568 アッサラーム - コピペ運動会

バリリゾートｉｎ石垣島　＜石垣島＞